Москва,
улица академика Королёва,
дом 13, строение 1
схема проезда
+7(499)682-99-87
+7(985)167-53-44
ежедневно c 10:00 до 19:00

zabotacenter2@gmail.com

Москва,
улица академика Королёва,
дом 13, строение 1
схема проезда
+7(499)682-99-87
+7(985)167-53-44
ежедневно c 10:00 до 19:00

zabotacenter2@gmail.com

Тревожность

Испытывать тревогу в той или иной ситуации свойственно всем людям. Она мобилизует наши возможности и помогает решать возникшие проблемы. Такая тревога адекватна, т.к. является адаптивной реакцией организма и практически не отражается на качестве жизни человека.

Но есть и другая тревога – патологическая. Она окрашена предчувствием «чего-то плохого», ожиданием опасности, беспокойством за будущее, ощущением беспомощности и напряжением. Источник такой тревоги не всегда осознаётся, чаще он беспредметен и связан  с угрозой социальному статусу человека, его самооценке, системе ценностей и убеждений, реализации его потребностей. Для людей с выраженной тревожностью привычно воспринимать мир как некую угрожающую реальность, в которой надо быть всегда готовым к отпору.

В результате длительных или эмоционально насыщенных переживаний, начинаются сбои в эндокринной  и вегетативной регуляции организма. Человек при этом жалуется на  усиление сердцебиения, учащенное дыхание, повышение артериального давления, изменение сахара в крови и общую возбудимость. Хронически переживаемая тревога может привести к депрессии и паническим атакам.

Для избавления от тревожных расстройств не обязательно обращение к психиатру и прием препаратов (хотя в особо тяжелых случаях это необходимо), которые снижают уровень возбуждения в центральной нервной системе.  Справиться с тревогой можно и психологическими средствами. При этом положительный эффект достигается медленнее, чем таблетками, но более безопасно для здоровья в целом и имеет более стойкий результат.

В нашем Центре реализуется комплексный подход к проблеме тревоги. Специалисты помогут Вам изменить привычную модель эмоционального реагирования и устранят накопившееся нервное перенапряжение.